Bagaimana ingin memulakan pengurusan berat badan

Kali ini anda betul-betul bersungguh untuk menurunkan berat badan?
Kita lihat sejauh mana kesungguhan anda kali ini!!!

1. Mengatur semula tatacara "diet" atau pemakanan seimbang anda. Untuk memulakan pengurusan berat sihat, PASTIKAN semua makanan ringan, minuman berperisa, makanan di proses di "hapuskan".

2. Anda perlu memaksa diri memulakan sedikit senaman ringan seperti berjalan 10,000 langkah di taman.

3. Cari motivasi anda, berkenalan dengan rakan yang sedang berusaha menurunkan berat badan, memilih pelan diet yang sihat dan seimbang.

Sila gunakan >> CALCULATOR untuk mengetahui pengambilan calorie yang diperlukan anda. Hasil calculator sangat membantu anda untuk memulakan pelan pengurusan berat secara sihat dan seimbang.

Sekiranya anda ingin mengetahu cara mudah pengurusan berat badan secara sihat dan seimbang melalui pemakanan bernutrisi, anda boleh Call/Whatsapp 0123875531